So Sport

Quelles activités faire à la montagne en 2021 ?

Les stations de ski n’ont pas attendu la crise du Covid pour diversifier leur offre d’activités à la montagne et proposer à leur clientèle...

Le t-shirt foot : le but en or pour les fêtes de Noël

Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas. C’est LE moment de préparer vos cadeaux. Cette année plus que jamais, les cadeaux doivent...

Comment choisir son défibrillateur ?

Pour secourir les personnes victimes d’un arrêt cardiaque, on a souvent recours à un défibrillateur. Ce dernier est un dispositif médical constitué de 2...

Comment rester en forme jusqu’à la rentrée ?

Si vous avez pris des vacances en cette saison estivale, vous vous sentez sûrement plein de vitalité, d’énergie et de bonne humeur. Après les...

Comment vous détendre après une journée d’escalade ?

Saviez-vous que faire des étirements, prendre une bonne douche ou utiliser un pistolet d’automassage après une escalade pourrait vous permettre de vous détendre ?...

Le vélo RPM – La pratique fitness pour brûler les graisses rapidement

Le RPM est la pratique du vélo à l’intérieur avec un coach, des lumières et de la musique. Le but ici est de pédaler...

Après deux mois d’arrêt, quelles précautions pour reprendre le sport ?

Durant cette période incertaine de confinement, certains d’entre nous ont préféré jouer la carte de la prudence, et ne pas sortir trop régulièrement, même...

Fitness à domicile – Quelles sont les clés pour une séance efficace ?

Quand l’on se lance dans une activité de fitness à la maison, il faut connaître les bonnes clés pour que celles-ci soi réellement efficaces....

Des équipements de badminton vendus en ligne et dans un magasin sur Strasbourg

Pour faire une activité physique, il est essentiel de posséder certains équipements. C'est le cas pour le badminton. Pour pouvoir exercer cette pratique, il...

Stay in Touch

To follow the best weight loss journeys, success stories and inspirational interviews with the industry's top coaches and specialists. Start changing your life today!