Qui n’a jamais frappé dans un ballon, prenant à sa manière, part dans le sport le plus populaire aux quatre coins de la planète. Sans exceller, sans être le meilleur ou sans même faire tout son possible pour progresser, le football reste le sport roi et anime la vie de…
Auparavant, il fallait absolument se rendre aux États-Unis pour acheter les produits que ce soit des gourmandises ou encore des vêtements. Grâce à une boutique spécialisée, vous pouvez commander tout ce que vous aimez en quelques clics depuis votre canapé sans dépenser une fortune. Vous avez à votre disposition une…
Les motards doivent impérativement porter un casque puisque les chutes peuvent être dramatiques. En ce qui concerne les vélos, de nombreux utilisateurs n’ont pas le réflexe d’adopter un tel équipement, sauf pour les sports extrêmes. Pourtant, il est possible de glisser ou d’être renversé très facilement. Si la tête subit…
Les stations de ski n’ont pas attendu la crise du Covid pour diversifier leur offre d’activités à la montagne et proposer à leur clientèle des loisirs variés leur permettant de profiter de la montagne autrement. Les remontées mécaniques étant à l’arrêt, que peut-on faire comme autre activité à la montagne ?…
Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas. C’est LE moment de préparer vos cadeaux. Cette année plus que jamais, les cadeaux doivent être exceptionnels histoire de boucler cette année atypique sur une bonne note. Exit les cadeaux superflus, les cadeaux remisés au fond d’un tiroir, pire les cadeaux…
Pour secourir les personnes victimes d’un arrêt cardiaque, on a souvent recours à un défibrillateur. Ce dernier est un dispositif médical constitué de 2 électrodes et d’un bloc électrique. Il sert entre autres à administrer un choc électrique bref et maîtrisé à un patient dont le cœur a un rythme…
Si vous avez pris des vacances en cette saison estivale, vous vous sentez sûrement plein de vitalité, d’énergie et de bonne humeur. Après les mois de confinement, vous avez l’impression de revivre. Plein de bonne volonté et d’espoir pour la rentrée, vous aimeriez garder cette force jusqu’à septembre, période encore…
Saviez-vous que faire des étirements, prendre une bonne douche ou utiliser un pistolet d’automassage après une escalade pourrait vous permettre de vous détendre ? En effet, si ce type d’activité est riche en émotions et en adrénaline, il provoque également une grosse fatigue et peut être responsable de courbatures. Faites…
Le RPM est la pratique du vélo à l’intérieur avec un coach, des lumières et de la musique. Le but ici est de pédaler en groupe tout en suivant une chorégraphie. C’est une nouvelle tendance qui présente de réels avantages notamment pour brûler les graisses rapidement. Zoom sur ce sport…
Durant cette période incertaine de confinement, certains d’entre nous ont préféré jouer la carte de la prudence, et ne pas sortir trop régulièrement, même pour faire un footing régulier. Beaucoup sont donc un peu « rouillés » après deux mois sans entrainement. Si c’est votre cas, et que vous souhaitez à présent ressortir…
Quand l’on se lance dans une activité de fitness à la maison, il faut connaître les bonnes clés pour que celles-ci soi réellement efficaces. Pour cela, il faut avoir le matériel adéquat, mais aussi un bon déroulement de séances, ainsi que d’autres tips très utiles, qui vous feront en plus…
Pour faire une activité physique, il est essentiel de posséder certains équipements. C'est le cas pour le badminton. Pour pouvoir exercer cette pratique, il vous faut des raquettes, des volants, un filet, c'est vrai, mais aussi une tenue et des chaussures adéquates. Des équipements spécifiquesLe badminton, contrairement à ce que l'on…
Le motocross est une discipline sportive très physique où les risques sont accentués. Afin d'assurer au mieux sa sécurité , il est nécessaire de porter une grande attention aux équipements que vous portez. Entre les questions de sécurité, et les considérations esthétiques, voyons tout ce qu’il y a à savoir…
Dans une entreprise, la plupart des collaborateurs ont envie de mettre en avant leur individualité pour prouver leur efficacité. Malheureusement, ce comportement sur le long terme n’est pas forcément idéal pour une équipe. L’escape game s’invite donc dans vos team building afin de faire prendre conscience à vos collaborateurs des…
Instaurer une alimentation saine et adaptée est nécessaire pour perdre du poids. Cependant, lorsqu’on pense à manger mieux, il faut aussi bouger en pratiquant une activité physique. Le sport est efficace pour faire maigrir les hommes comme les femmes. Voici une liste des meilleurs sports pour chasser les graisses sans…
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