Se muscler avec un rameur : une bonne idée ?

Le sport occupe dans notre époque contemporaine une place prépondérante. L'on a, de ce fait, conçu pour chaque membre du corps humain des équipements sportifs spécifiques. Cependant, multiplier les appareils de fitness chez soi peut vite devenir encombrant et rudement coûteux. C'est pourquoi, le rameur constitue une solution idéale en…

Pourquoi choisir des chaussettes techniques pour le sport ?

La pratique d'une activité physique, quelle qu'elle soit, nécessite l'utilisation d'équipements adaptés. À ce titre, les chaussettes doivent être considérées comme du matériel sportif, tout comme les chaussures ou les protections par exemple. Elles permettent en effet de protéger les pieds dans les chaussures, notamment lorsque vous pratiquez un sport…

Pourquoi le poker est considéré comme un sport ?

En France, seuls les sites de poker et paris avec un agrément Arjel sont légaux. Le casino en ligne reste interdit. Aux débuts des années 2000, le poker a connu un fort essor en France. Au départ, ce sont principalement de jeunes geeks qui ont découvert les joies du poker…

Quelles sont les 3 raisons de pratiquer un sport collectif ?

De nombreux professionnels reconnaissent les bienfaits du sport sur le corps humain. Pour maintenir une bonne santé, vous avez alors décidé de vous mettre au sport. Cependant, vous ne savez pas le sport que vous pouvez pratiquer ? Est-ce un sport d'équipe ou un sport individuel ? Retrouvez ici les 3…

Nouveautés VTT 2019

Amateur de VTT ou sportif confirmé dans cette discipline, vous cherchez à investir dans un VTT de qualité cette année ? Un important choix de vélo de très nombreuses marques s'offre à vous : classique, design ou doté des dernières innovations technologiques, le marché des vélos en 2019 propose des…

Essayer le Wing Surf : pourquoi vous devez absolument le faire !

Mélange de planche à voile et de kitesurf, le Wing surf débarque sur les plages françaises. Pour les amateurs de sports nautiques, l’activité recèle d’avantages. Un matériel réduit et transportable facilement Vous pouvez très bien vous rendre à pieds à la plage avec votre matériel pour le wing surf. Il…

Comment apprendre le kitesurf ?

Le kitesurf est un sport nautique éolien qui utilise un cerf-volant et une planche pour se propulser sur l'eau. Malgré son nom, il n’est pas nécessaire de faire du surf pour le maitriser, le kitesurf peut être pratiqué sur des lagons miroitants, ainsi que sur des mers agitées ou de…

Comment installer son kit déco efficacement ?

Pour personnaliser votre moto, vous avez le choix entre la peinture et les kits déco. Ces derniers sont de plus en plus réputés et appréciés, surtout par les propriétaires de cross. Afin de distinguer votre bolide des autres et afficher vos couleurs, cet accessoire de décoration est une très bonne…

Le vélo spinning, tout ce qu’il faut savoir

Faire régulièrement du sport apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Il permet d'entretenir un corps svelte et tonique, et a également une bonne influence sur la durée de vie. Pour un exercice au quotidien, un travail sur l'endurance, un entretien régulier ou encore une remise en forme, le vélo…

Quels sont les produits dérivés de football qui se vendent le plus ?

Le football est le sport préféré des Français. Chaque année, les fans dépensent des centaines d’euros pour voir les matches dans les stades ou à la télévision. Mais, il ne faut pas croire que le portefeuille se ferme ensuite. Les produits dérivés se comptent en milliers et représentent un chiffre…

Comment reprendre une activité sportive sans s’en rendre compte ?

Ce n’est un secret pour personne, pratiquer une activité physique régulière aide à rester en forme. Pourtant, il n’est pas toujours évident de pouvoir faire du sport quotidiennement, en fonction de nos capacités ou de nos envies. Voici donc quelques astuces pour pouvoir reprendre une activité sportive, sans vous en…

Canoé kayak en famille : pourquoi l’essayer durant les vacances ?

Le canoé kayak est un véritable sport. À bord d’un canoé ou d’un kayak (les deux embarcations ne sont pas identiques), le pratiquant se sert de ses pagaies pour avancer. Il peut être pratiqué seul ou à plusieurs, sur des cours d’eau agités ou calmes, pour la détente ou pour…

Karting Rhône : quel est la clientèle des circuits ?

Discipline sportive et activité de loisir, le karting séduit chaque année des dizaines de milliers de Français. Si les passionnés enchaînent les tours de piste, les curieux ont parfois peur de franchir le pas et craignent notamment de ne pas être assez doués sur la piste. Mais, il faut savoir…

Pourquoi intégrer le cardio-training même en faisant de la musculature ?

On constate souvent que les passionnés de la musculation n'aiment pas trop s'adonner aux exercices de cardio-training. Ils se soucient très peu de leurs performances cardio-respiratoires en ayant pour seul but le développement de leurs muscles. Pour eux, cet exercice n'est qu'une torture obligatoire pour perdre de la graisse et…

Valentino Rossi, le meilleur pilote de MotoGP de tous les temps ?

Valentino Rossi est né le 16 février 1979 à Urbino, en Italie. Rossi est devenu l'un des plus grands pilotes du MotoGP, avec de nombreuses victoires en championnat et en course sur GP125, 250 GP, 500 Grand Prix et MotoGP. Première course gagnée en 1997 La première victoire de Rossi…

3 conseils pour faire apparaître vos abdominaux

Avoir un ventre plat et des abdominaux bien luisants, qui n’en rêve pas ? C’est beau, c’est séduisant et surtout ça met toujours aussi bien en valeur chaque tenue que vous portez ! Mais, on ne va pas se le cacher, avoir des abdos, c’est un véritable challenge. Vous avez…

Les avantages de la cage de Crossfit

Le crossfit est une discipline dont le nombre d’adhérents ne cesse de monter en France. Aux Etats-Unis, cela fait des années que ce sport est démocratisé et les compétitions de professionnels ou d'amateurs séduisent tous les publics avec des shows incroyables. Si vous souhaitez débuter le crossfit ou que vous…

Qu’est-ce que doit manger un athlète avant un match ?

Ce que vous mangez avant un événement sportif important peut faire ou défaire votre performance. Vous voulez de la nourriture qui vous donnera de l'énergie sans vous alourdir car vous vous sentiriez alors sans force et énergie sur le parquet, sur le court, sur la piste ou sur le terrain.…

Le banc de musculation, la meilleure arme pour se muscler

De plus en plus de sportifs privilégient leur domicile à la salle pour s’entraîner. Avec un budget de quelques centaines d’euros, il est possible d’avoir l’essentiel du matériel et de ne plus être contraint par les tarifs, horaires, emplacements d’une salle de votre ville. Parmi les matériels de muscu, le…

Pourquoi s’essayer au Pit Bike quand on est un adulte ?

La Pit Bike est une activité qui monte en France ! Pour les néophytes, ce sport mécanique semble être un jeu d’enfants avec ses mini motos. Mais, il suffit de monter sur la bécane et de tenir le guidon pendant la Pit Bike accélère pour comprendre que vous avez là un…

Booster pre-workout : quelle efficacité ?

Les boosters pre-workout sont des suppléments alimentaires constitués de plusieurs éléments qui procurent au consommateur non seulement plus de force et d'endurance au niveau des muscles, une excellente vasodilatation ou congestion, mais également plus d'énergie et de concentration. Mais, toutes les formules disponibles sur le marché sont-elles efficaces ? Les…

Pari sportif : comment gagner en 9 étapes vos paris !

Quelle est la meilleure façon de contourner les règles des bookmakers qui veulent vous faire perdre ? Laissez-nous vous donner d'excellents conseils ! De par sa nature même, le jeu est une façon risquée de passer votre temps ou même d'essayer de gagner de l'argent. Mais, lorsqu'il est fait de…

3 astuces intéressantes pour garder la forme

Être en forme au quotidien est indispensable pour se sentir à l'aise, mener à bien des projets, et se fixer des objectifs réalisables. Mais, il n'est pas toujours facile de garder la forme. En effet, de nombreux facteurs tels que les soucis du quotidien, une mauvaise alimentation, et le manque…

3 bonnes idées pour faire du tourisme sportif

Le tourisme sportif est un moyen pour jumeler vacances et sport. Autrefois plébiscité par les sportifs, ce type de tourisme séduit désormais le grand public. Nul besoin d'être surentraîné pour y participer. Loin des grands évènements de sport tels que le Grand Prix de Monaco ou encore le Tour de…

À quel âge on peut commencer l’équitation ?

À quel âge commencer l'équitation? Quelles sont les qualités physiques et psychologiques pour faire du cheval ? Et ses bienfaits pour l'enfant ? Fascinés par le feuilleton « Grand galop », votre enfant vous bassine parce qu’il veut faire du cheval. Votre enfant ne fait que lire des livres sur…

Comment financer votre club de sport ?

Durant la création de votre club de sport, vous n'avez peut-être pas pensé au fait que vous aurez besoin d'argent pour faire fonctionner au mieux votre projet. La recherche de financement peut s'avérer être très difficile quand on ne sait pas par où commencer. Dans cet article, nous vous donnerons…

Quelle taille de casque de vélo choisir ?

Peu de gens choisiraient de conduire dans une voiture sans ceinture de sécurité. Alors pourquoi monter sur un vélo sans casque? Les casques ont simplement un sens dans toutes les conditions de conduite et certaines régions ont même des lois qui les exigent. L’une d’entre elles exige que les casques…

Comment choisir une aile de kitesurf d’occasion ?

Naviguer sur la vague de la mer nécessite absolument une voile. La voile parfaite n’existe pas certes, mais bien faire son choix d’aile de navigation est important. Pourtant, la diversité de modèles dans les commerces de kitesurf rend difficile l’achat de ce bijou de la navigation.   Quels sont les…

Quel sport pratiquer en famille pendant les vacances ?

Les vacances sont les moments propices de l'année où l'on s'adonne à de nombreuses activités en famille. Parmi celles-ci, il y a les activités sportives. La pratique du sport en famille n'a pas uniquement une fonction physique ; elle permet aussi de se détendre et de profiter de l'union dans…

Comment concilier sport et travail ?

D’innombrables Français tirent du plaisir à s’entrainer régulièrement. Néanmoins, travailler son corps exige du temps. Il faut en moyenne une heure et demie pour réaliser tous les exercices. Ainsi, les personnes actives peuvent éprouver certaines difficultés à s’organiser. Aujourd’hui, il existe toutefois de nombreuses astuces permettant de concilier ses entrainements…

Entretenir sa forme tout en travaillant : Le métier de coursier à vélo

Avec l’émergence de nombreuses applications permettant de se faire livrer de la nourriture à domicile, le métier de coursier à vélo a fait un boom considérable ces dernières années. Mais saviez-vous que ce métier est un bon moyen d’entretenir sa forme, tout en ayant une activité professionnelle ? Les bienfaits…

Combien de temps faut-il pour être bon en ski ?

C'est une question souvent posée par tous ceux qui veulent essayer le ski ; combien de temps faut-il pour être bon en ski ? Et la réponse, "ça dépend" n'est pas la réponse que vous cherchez - mais c'est souvent la réponse que vous obtenez ! La raison pour laquelle…

Vacances ski : les meilleures destinations à découvrir à l’étranger

Avez-vous déjà imaginé comment vous allez passer vos prochaines vacances d'hiver ? Pour les amateurs de sport de glisse, rien ne vaut les stations de ski. Avec leurs grands espaces et leurs montagnes enneigées, il y a de quoi en profiter pour son séjour. Pourquoi donc ne pas vous envoler…

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