Sunset In Greece..

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XV de France : objectif Grand Chelem !

L’équipe de France de rugby est en quête d’un tournoi des VI Nations ! Le XV de France, qui ne cesse de progresser ces dernières années, est bien parti pour jouer la finale du tournoi face à l’Angleterre le 19 mars prochain, pour la dernière journée de la compétition. D’ici…

La trottinette électrique : les avantages de la trott et du VTT !

La trottinette électrique est désormais un moyen de transport courant. Dans les rues du centre-ville ou sur les chaussées, vous pouvez croiser de plus en plus de convertis qui en font. Mais, savez-vous que cet équipement est aussi un vrai plaisir pour les sportifs ? En effet, il est un parfait…

As-t-on le droit de faire du sport en compétitions officielles avec un hijab ?

Le port du hijab est un sujet très sensible dans l’univers du sport. Si certaines fédérations ne trouvent aucun inconvénient concernant l’utilisation du hijab pendant les compétitions sportives, d’autres en revanche ne partagent pas les mêmes principes. Voici ce qu’il faut savoir sur le droit du faire du sport en…

Stage Sportif pour enfant : comment choisir celui de votre enfant ?

Plutôt que de laisser votre enfant s’ennuyer devant la télévision ou se plaindre que ses amis sont en vacances et pas lui, offrez-lui un stage sportif. Cadeau idéal pour les enfants amateurs de sports et d’activités physiques, il est parfait pour améliorer ses compétences et se faire de nouveaux amis.…

5 raisons de regarder le Superbowl sans être américain

Chaque année, le mois de février est l’occasion de redécouvrir le Superbowl, la finale annuelle du championnat de football américain. Beaucoup de Français qui ne suivent jamais la saison régulière de foot US se passionnent pour le Superbowl. Pourquoi ? Découvrons les raisons d’aimer cet événement. Un événement plébiscité par les…

Trail : comment optimiser la récupération après une compétition ?

La saison des trails ne s’arrête jamais. Même en hiver, les plus mordus se lancent dans de nouvelles compétitions sur la neige. Mais après un effort important, il reste nécessaire de reprendre des forces et de reconstituer des réserves. Voici donc quelques astuces qui vous aideront à mieux récupérer après…

Comment configurer rapidement un GPS Garmin de vélo ?

Vous avez du mal à vite configurer un GPS Garmin pour votre vélo ? Ce type de GPS nécessite en réalité des paramétrages pour bien fonctionner, surtout un modèle haut de gamme comme le GPS Garmin Edge 1030 Plus. Nous vous présentons les configurations importantes pour ce GPS. Relier le GPS à…

Régime Naturhouse : : caractéristiques, avantages et inconvénients

Le petit ventre, les poignées d’amour, le double menton, autant de petits défauts qui décrivent un état de surpoids. La solution pour laquelle nous penchons dans ce cas est souvent un régime. Parmi tous ceux dont on entend le plus parler ces dernières années, il y a le régime Naturhouse.…

Pourquoi prendre la farine de patate douce quand on pratique la musculation ?

Si vous avez décidé de faire la musculation, vous devez faire attention à tout ce que vous consommez. En effet, une alimentation saine est gage d’une bonne forme physique et d'une prise de muscles plus importante. Pour la circonstance, nous vous conseillons de consommer régulièrement la farine de patate douce.…

Où installer une barre de traction murale chez soi ?

Il est important de savoir où vous devez installer votre barre de traction murale chez vous. Le choix de l’endroit idéal pour placer votre matériel dépend avant tout de sa taille. L’état global de votre logement est également un élément important à prendre en compte. Voici les emplacements pouvant accueillir…

Airsoft : pourquoi choisir ce sport ?

L’Airsoft est un sport qui implique une série de compétences physiques en simulant des batailles militaires : les joueurs utilisent des vêtements camouflés, des équipements de protection et des armes similaires à la réalité, ce qui est approprié pour le jeu. Il s’agit d’une activité très sportive qui offre différents…

Arbalète : quel est le cadre légal en France ?

L'arbalète est un outil de chasse sophistiqué qui ne manque pas de séduire un public de tous horizons. Utilisée depuis l'Antiquité, elle est particulièrement appréciée pour son mécanisme unique, sa grande précision et sa puissance exceptionnelle. Si, au Moyen Âge, son utilisation était complètement libre, elle est désormais soumise à…

Comment accepter la perte d’un match important ?

Quand on est un compétiteur, perdre un match est une vraie désillusion. Pourtant, la défaite ne doit pas réduire à néant tous vos efforts précédents, mais plutôt servir à vous motiver davantage et à corriger vos points faibles. Découvrons les étapes à suivre pour mieux gérer et accepter une défaite…

Guide pratique pour débuter le surfcasting !

Vous avez découvert dans un magazine le surfcasting ou des amis vous recommandent d’essayer cette pratique ? Excellente idée ! Cette technique de pêche sportive permet de pêcher dans des lieux fantastiques. Qu’est-ce que le surfcasting ? Vous retrouvez le mot sous deux formes : surfcasting tout attaché, et détaché…

Comment un weight gainer peut faciliter votre prise de muscles ?

Les weight gainers sont un excellent moyen de vous aider à prendre du muscle. Ils sont conçus pour favoriser la croissance musculaire et vous donner l'énergie dont vous avez besoin pour mener à bien vos séances d'entraînement. Qu'est-ce qu'un weight-gainer ? Les weight gainers, que l'on simplifie parfois en "gainers",…

Jouer avec sa smartwatch

Généralement, tous les adeptes de la pratique sportive savent ce qu’est une smartwatch appelée aussi montre connectée et en possèdent au minimum une. Les programmes dédiés aux activités sportives font partie des applis les plus populaires pour smartwatchs. Les programmes de coaching pour montres connectées vous permettent de contrôler l’évolution…

Comment s’équiper pour faire une randonnée en kayak ?

La randonnée pédestre ou cycliste est très populaire. Mais, pour vivre d'autres émotions, vous pouvez aussi découvrir la randonnée sur l'eau. L'embarcation la plus appropriée pour avancer paisiblement dans l'eau, et avec peu d'expérience, reste le kayak. Découvrons ensemble les équipements nécessaires pour une randonnée en kayak. Quel kayak gonflable…

Comment choisir son GPS Garmin pour faire du vélo ?

Un GPS Garmin est toujours un accessoire complet. Un modèle classique est équipé de plusieurs fonctionnalités comme les commandes vocales, l’aide à la conduite, la place de parking ou encore info trafic. Il dispose du nécessaire pour être un parfait copilote. Quels sont les critères à considérer pour faire le…

Randonnée, alpinisme, trail : les différences

Il existe de nombreux moyens de faire du sport dans la nature en toute douceur. Derrière cette pratique, peut se cacher une bonne raison : obligation sanitaire, maintien de la forme, plaisir, objectifs spirituels… Pour certains, il s'agit même d'une activité sportive à but lucratif. On distingue différents types de…

Pourquoi le PSG et l’OM se détestent au football ?

À l’instar du football espagnol, anglais et italien entre autres, le football français compte aussi plusieurs clubs rivaux dans la ligue 1. C'est le cas du Paris Saint-Germain (PSG) et de l’Olympique de Marseille (OM). Ces deux équipes entretiennent depuis des décennies, une rivalité sportive sans précédent dans l'Hexagone. Voici…

Comment devenir un coach sportif à Toulouse ?

Pour être un coach sportif, il faut détenir une certaine compétence. À Toulouse, vous disposez de plusieurs moyens pour acquérir ces qualités de coach. Désirez-vous devenir un encadreur sportif ? Nous vous proposons ici quelques pistes pour devenir un coach sportif à Toulouse. S’inscrire dans une école de coaching sportif…

Comment réussir un séminaire sportif d’entreprise ?

La plupart des entreprises organisent de façon annuelle ou bisannuelle des conférences et des séminaires en tous genres. L’un des plus connus d’entre eux est le séminaire sportif d’entreprise. Souhaitez-vous organiser un team building sportif pour développer le dépassement de soi au sein de votre équipe ? Découvrez dans cet article,…

Le yoga pour les enfants : ce qu’il faut savoir

Ces dernières années, le yoga a gagné en popularité auprès des adultes, mais avons-nous jamais envisagé de l'enseigner à nos enfants ? Le yoga peut être très bénéfique pour les enfants, peut-être même plus que pour les adultes. Nos enfants grandissent dans un environnement où tout va très vite :…

10 activités nautiques pour des sensations fortes !

Pourquoi farnienter tout le temps pendant les vacances sur la plage ou lors d'un week-end alors qu'on peut s'adonner à une myriade d'activités nautiques ? Ces moments privilégiés sont toujours l'occasion de pratiquer, voire de découvrir des activités qui procurent des sensations fortes. Que vous préfériez les activités ludiques, sportives…

Comment savoir si un coach sportif est un bon entraineur ou non ?

Le coach sportif n’est plus réservé aux grands sportifs ou aux personnes fortunées. De plus en plus de coachs proposent des cours individuels pour aider les personnes à trouver la motivation pour s’entrainer et à le faire dans les meilleures conditions possibles. Mais, parmi la multitude de coachs sur le…

Comment choisir sa combinaison de surf ?

Le rôle de la combinaison de surf est de protéger au maximum l’organisme du froid pendant les séances de glisse. Pour cela, il est important que celle-ci soit ne soit ni trop grande ni trop petite. Nous avons sélectionné quelques critères sur lesquels vous pouvez vous appuyer afin de choisir  facilement votre combinaison de surf.

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Quels sont les meilleurs magazines de football ?

Le football est le sport le plus populaire du monde. C’est aussi le plus médiatisé. Nous retrouvons donc une variété de magazines et de journaux qui en sont spécialisés. Grand pays du football, la France dispose de plusieurs magazines de ce type. Quels en sont les meilleurs ? Découvrez-les dans…

Sac de frappe de boxe : lequel choisir ?

Le sac de frappe est indispensable pour tout boxeur. Vous êtes débutant ou boxeur de haut niveau, il est important que vous disposiez d’un sac de frappe pour un entrainement sans prise de risque. C’est l’accessoire par excellence qu’il vous faut pour devenir le meilleur dans votre domaine. Mais quel sac de frappe choisir ? Ces conseils…

8 bonnes raisons de mettre de l’après-shampoing après votre entrainement !

Après une bonne séance d'entraînement, appliquez un après-shampooing pour reconstituer l'hydratation perdue pendant toutes ces heures passées à transpirer à la salle de sport ! Cet article présente toutes les raisons pour lesquelles l'application d'un après-shampooing après une séance de sport est bénéfique pour vos cheveux ! Pourquoi le sport…

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