Le sport occupe dans notre époque contemporaine une place prépondérante. L’on a, de ce fait, conçu pour chaque membre du corps humain des équipements sportifs spécifiques. Cependant, multiplier les appareils de fitness chez soi peut vite devenir encombrant et rudement coûteux. C’est pourquoi, le rameur constitue une solution idéale en ce qu’il fait travailler quasiment tous les muscles tout en stimulant les organes cardio-vasculaires. Pour avoir une idée précise des différents types de rameur qui existent sur le marché et connaître leurs caractéristiques respectives, rendez-vous d’ores et déjà sur ce site.

  • SportPlus - Rameurs classiques, turbine à eau ou air - Pliable et silencieux
    RESISTANCE : Les huit résistances à réglage manuel sont générées par un système de freinage magnétique silencieux et sans entretien. La roue d'inertie d'environ 8 kg assure un roulement sans à-coups et confortable. ENTRAÎNEMENT : 6 programmes d'entraînement préinstallés ; ordinateur d'entraînement avec informations sur le nombre total de répétitions de rames, temps d'entraînement, distance, répétions de rames par minute, Calories dépensées approx. & fréquence cardiaque approx. POULS : Mesure précise et constante du pouls grâce à des ceintures de poitrine non codées de 5 kHz. Le pouls est transmis sans fil à l'ordinateur d'entraînement (ceinture pectorale recommandée : SP-HRM-BLE-400). Ceinture non incluse dans la livraison. DETAILS : Roulement à billes et siège confortable, rail en aluminium de haute qualité, poids de l'utilisateur jusqu'à 150 kg, dimensions de l'appareil env. 190x51x77cm (LxlxH), appareil plié env. 95x51x122cm (LxlxH) - Ultra compact ! QUALITÉ : Rameur testé selon les normes de sécurité EN ISO 20957-1 et EN 957-7 ; Tapis de protection de sol recommandé SP-FM-200 ; Modèle: SP-MR-008-B.
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    LARGE GAMME: Une large gamme d’exercices en position assise ou couchée se trouve ainsi à votre disposition pour faire travailler 80% de vos muscles, votre coordination ainsi que le maintien de votre dos. Le rameur se laisse ranger facilement. INTELLIGENT: L’ordinateur d’entraînement affiche en temps réel sur son écran le nombre de mouvements de rame vous avez effectué, le temps écoulé ainsi que la quantité de calories brûlées. Après quelques jours, vous verrez déjà les résultats. ROBUSTE: Le rameur CAPITAL SPORTS Stringmaster, en plus de vous proposer un large gamme d'exercices, a une construction en métal robuste qui fera de lui votre compagnon durant nombreuses années. Sans oublier son siège confortable. CONSTRUCTION PEU ENCOMBRANTE: La construction du rameur a été spécialement pensée pour les petits appartements. Il se plie et se déplie facilement, vous pourrez le ranger sans aucun problème dans un coin de votre appartement. TOUT-EN-UN: Que ce soit pour vous muscler les bras, les jambes, le dos ou le ventre ou pour améliorer votre condition physique en général, avec le rameur CAPITAL SPORTS Stringmaster vous avez toujours une longueur d’avance.
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Rameur : pourquoi est-ce un bon appareil pour se muscler ?

Pour entretenir sa silhouette et la tonifier sur des zones ciblées, le rameur est tout indiqué étant l‘un des appareils cardio-training les plus performants et complets qui existent sur le marché. D’où son omniprésence dans les salles de sport et dans nos foyers. S’il est autant prisé aussi bien que par les femmes que les hommes, c’est parce qu’il tonifie le corps de fond en comble. En effet, en l’adoptant, vous ferez travailler vos bras, vos épaules, vos abdominaux et votre épine dorsale mais également vos cuisses, mollets et fessiers. Pour autant, n’ayez crainte, il ne fera pas de vous un body-builder à la masse musculaire imposante mais se chargera seulement de raffermir votre musculature tout en vous protégeant contre d’éventuels faux gestes et blessures de la vie de tous les jours.

En outre, en vous y adonnant assidûment, vous gagnerez très vite en agilité articulaire tout en développant et étirant modérément vos muscles. Sans compter son efficacité prouvée à brûler rapidement les graisses superflues et éradiquer toute trace de cellulite et ce durant l’exercice mais aussi après l’effort. En effet, le rameur conjugue à la fois exercices de cardio-training et musculation. Ainsi, en fonction de l’intensité de votre activité sportive, vous brûlerez des calories (jusqu’à 800 kcal/heure) au moment où vous vous exercez mais également durant les heures qui suivent l’effort. Simultanément, toutes les calories brûlées seront graduellement remplacées par une masse musculaire de plus en plus raffermie.

A ceci s’ajoute le fait que le rameur fait travailler près de 90 % de vos muscles. De fait, à l’inverse du vélo ou de la natation, par exemple, cet aviron d’intérieur sollicite pratiquement tous les muscles et la majorité de vos articulations. Mais pour atteindre de telles performances, il faut impérativement adopter une posture professionnelle et travailler son geste avec le temps. Enfin, notez que vous pouvez paramétrer votre appareil de sorte à ne travailler qu’une seule partie de votre corps.