Ces dernières décennies, nous assistons à un réveil des consciences en matière de santé. Avec lui s’ajoute la quête permanente d’un physique idéal. Résultat : les salles de sport sont pleines à craquer et enregistrent de plus en plus d’abonnés. La musculation est l’une des activités sportives les plus prisées. Vous projetez sérieusement d’ouvrir une salle de musculation ? Voici les équipements et l’aménagement nécessaire pour une salle de musculation.
Achetez du matériel sportif professionnel pour votre salle de sport
Les besoins en matériel sportif pour une salle de sport sont différents du matériel domestique. D’emblée, nous vous recommandons d’investir dans un matériel à usage professionnel. Dans une salle de musculation, votre priorité doit en effet être de diversifier le matériel autant que possible afin que vos abonnés puissent travailler différents muscles. En règle générale, voici les équipements les plus demandés dans une salle de musculation :
- l’appareil de musculation,
- le banc abdominal,
- l’aire de cross training,
- l’agachement mollet,
- la station de câbles,
- la cage de crossfit multi-trail,
- l’adducteur/abducteur,
- le tapis de course,
- le vélo de cardiotraining,
- le rameur à air,
- le soulèvement latéral,
- la rotation torse.
Pour faire le bon choix de matériel, nous conseillons des équipements et matériel de sport de la marque Ellipse, reconnus pour leur qualité et leur robustesse.
Aménagez correctement vos installations
Pour bien aménager une salle de musculation, les mots d’ordre sont confort, esthétique, sécurité et rentabilité. Avant tout, la salle doit être divisée en quatre zones principales.
- la zone pour les échauffements,
- La zone cardio-training : les tapis roulants, les machines de course et les vélos sont disposés en forme de grille. Cette zone a besoin d’une source d’alimentation. Pour fluidifier les déplacements, placez les équipements de cardio face aux murs,
- La zone poids libre : généralement bondée et bruyante, elle se trouvera idéalement dans un endroit isolé pour ne pas gêner et intimider les autres usagers de la salle,
- La zone machines de musculation : si l’espace le permet, elle devra être orientée vers l’intérieur. Il y va du confort des usagers. Hors de question de faire des exercices de musculation en étant face au mur.
Conseil : pour un aménagement efficace et réussi, n’hésitez surtout pas à demander l’avis d’un professionnel.
Pensez au revêtement du sol
Un sol stable et solide est la base d’un espace d’entraînement comme la salle de musculation. Avec la grande quantité d’objets lourds utilisés dans une salle de musculation, vous aurez en effet besoin d’un sol spécial capable d’amortir les chocs des poids. L’idée est donc de poser un revêtement de sol destiné à rendre l’expérience d’entraînement plus agréable. Pour notre part, nous vous conseillons d’investir dans un revêtement de sol de qualité et disposant d’une grande capacité d’amortissement.
Vous avez le choix entre plusieurs revêtements. Les plus connus sont les dalles de sol en caoutchouc et les tapis de sol. Bien évidemment, vous pouvez également opter pour des panneaux de PVC et un sol en vinyle. Dans une salle de musculation, privilégiez les dalles de sol en caoutchouc pour leur capacité à absorber les chocs et la chute des haltères.
