Catégorie : Fitness

Également connu sous l’appellation de naga yoga, le yoga nu est une forme de yoga qui retient depuis un moment l’attention de tous. Il se donne pour objectif de réunir Lire la suite

Les compléments alimentaires et la musculation sont indissociables. Tout et n’importe quoi est dit et cru sur le sujet. Les compléments ne sont pas des produits dopants ou dangereux pour Lire la suite

Parmi les appareils de cardio les plus en vogue du moment, le vélo d’appartement séduit de plus en plus de sportifs. En effet, son côté pratique associé à la forte Lire la suite

Faire du sport n’est pas un plaisir, notamment pour les débutants. L’enchaînement des exercices et les courbatures provoquées par certains mouvements les découragent. Or, la pratique de cette activité, surtout Lire la suite

Le sport occupe dans notre époque contemporaine une place prépondérante. L’on a, de ce fait, conçu pour chaque membre du corps humain des équipements sportifs spécifiques. Cependant, multiplier les appareils Lire la suite

Faire régulièrement du sport apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Il permet d’entretenir un corps svelte et tonique, et a également une bonne influence sur la durée de vie. Lire la suite

Instaurer une alimentation saine et adaptée est nécessaire pour perdre du poids. Cependant, lorsqu’on pense à manger mieux, il faut aussi bouger en pratiquant une activité physique. Le sport est Lire la suite

On constate souvent que les passionnés de la musculation n’aiment pas trop s’adonner aux exercices de cardio-training. Ils se soucient très peu de leurs performances cardio-respiratoires en ayant pour seul Lire la suite