Plus que la passion, le besoin !
Selon une étude de 2018, la France compterait près de six millions d’inscrits dans les salles de sport. Le jour de l’inscription, tous partent avec un objectif clair comme perdre Lire la suite
Pour une volonté de perdre du poids, sachez qu’il existe plusieurs moyens disponibles, dont les appareils de cardio-training. Au milieu d’une pléthore d’appareils présents sur le commerce, sachez qu’il n’est Lire la suite
Le métier de coach sportif est en plein essor. Aujourd’hui, conscients des bienfaits du sport, les Français sont de plus en plus nombreux à faire appel à un coach personnel Lire la suite
L’engouement pour les salles de musculation et de fitness ne baisse pas en France. Chaque année, plusieurs centaines de milliers de Français s’y inscrivent. Ceux qui, avec un peu de Lire la suite
Les fesses font partie des zones du corps possédant une grande élasticité avec une tendance à l’accumulation de graisses. Elles perdent donc facilement leur tonicité et peuvent devenir disgracieuses. Heureusement, Lire la suite
Les dips constituent un exercice de musculation assez complet. Ils permettent de muscler le haut du corps en se basant sur les pectoraux et les triceps. C’est un effort physique Lire la suite
Le sport est indissociable du régime amincissant. En effet, c’est un excellent moyen pour brûler des calories rapidement et évacuer les toxines, qui en plus de produire des effets assez Lire la suite
Les bienfaits de la musculation pour l’organisme et le corps ne sont plus à démontrer. C’est le gage d’une bonne santé en quelques mots. Cependant, s’inscrire dans une salle de Lire la suite