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Sports individuels

Quels exercices de corde à sauter faire dans un entraînement de boxe ?

Faire de la corde à sauter est un exercice qui paraît à première vue simple. Pour les sportifs en général et les boxeurs en...

Débutant en airsoft : pour quelle réplique opter ?

Pour bien débuter en airsoft, il faut choisir la bonne réplique. Et parmi tous les modèles, caractéristiques et accessoires, il n’est pas évident de...

Quelles solutions pour faire du sport toute l’année ?

Pratiquer du sport vous permet non seulement d'améliorer votre condition physique, mais aussi de rester en bonne santé. Décider de s'y mettre ne suffit...

Quel est l’équipement idéal pour faire de l’accrobranche dans de bonnes conditions?

L'accrobranche est un sport ludique de plein air qui se pratique en forêt. Il consiste à grimper, se déplacer et s'accrocher sur un parcours...

10 conseils pour organiser un marathon

Dans le sport, l'organisation d'une compétition est loin d'être de tout repos. De la communication au déroulement du tournoi, en passant par les dépenses...

Comment bien filmer ses séances de surf ?

À chaque regard posé sur l’océan, votre premier réflexe est d’analyser les vagues ? Vous connaissez le réflexe du surfeur, celui d’un homme (ou d’une...

Brahim Asloum : biographie et parcours de ce boxeur

Brahim Asloum est un boxeur renommé qui a rapporté plusieurs médailles internationales à la France. Il a ainsi décroché plusieurs titres à l’issue des...

Comment s’équiper au top pour faire du surf ?

Après plusieurs mois d'hésitation, vous êtes enfin prêt à vous jeter à l'eau et à apprendre le surf. Au début, vous considériez cette activité...

Comment choisir ses chaussures de running ?

Vous avez envie de vous mettre à la course à pied et vous avez besoin de choisir une chaussure de course adaptée à vos...

Comment bien entretenir votre raquette de tennis ?

Bien pratiquer le tennis demande d’avoir une raquette bien adaptée capable d’améliorer vos performances. Découvrez pourquoi et encore plus intéressant, comment assurer l’entretien de cet...

Trail : Quand endurance rime avec aisance

Le trail est un sport qui rassemble de plus en plus d'adeptes chaque année en France. Sentiers de randonnée, montagnes, forêts : ce sport...

Comment se sculpter un corps musclé ?

Pour avoir un corps bien dessiné, les adeptes de musculation passent par deux phases : la prise de masse et la sèche. Cette dernière...

Comment louer des skis réellement adaptés à votre pratique ?

Le ski est l’une des activités sportives les plus appréciées en France, et chaque année, des centaines de milliers de personnes attendent avec hâte...

Vélo Electrique de Course : choix, pratique et avantages

Les vélos électriques ne se résument pas aux VTC utilisables pour se balader dans les centres de ville. L’offre actuelle est vaste et comble...

Le Jiu-jitsu brésilien, quels bienfaits pour les femmes ?

Le Jiu-Jitsu Brésilien, dérivés de techniques de ses ancêtres, le judo et le Ju-Jitsu, a longtemps été considéré comme une discipline réservée aux hommes....

Ces sports fun auxquels on ne pense pas toujours

Pour passer un week-end inoubliable entre amis ou des vacances magiques en famille, il est important de pratiquer des activités amusantes. Parmi elles, les...

Retrouver une silhouette musclée avec des haltères

Les haltères sont des accessoires intéressants lorsque l'on souhaite faire du sport sans se ruiner pour autant dans les équipements divers. En effet, ils...

Comment vous détendre après une journée d’escalade ?

Saviez-vous que faire des étirements, prendre une bonne douche ou utiliser un pistolet d’automassage après une escalade pourrait vous permettre de vous détendre ?...

Débuter le golf : comprendre comment fonctionnent les parcours ?

Excepté quelques images de Tiger Woods sur Canal+, le golf reste une discipline inconnue pour vous. Mais, partout autour de vous, les golfeurs pratiquants...

Comment mettre toute la famille au surf ?

Le surf est devenu au fil du temps un sport très apprécié. Autrefois pratiqué uniquement en Polynésie, il est désormais adopté par plus de...

6 matériels indispensables pour débuter le golf !

Le golf est l’un des sports les plus pratiqués en France par les hommes adultes. Nécessitant une grande concentration, il permet de se changer...

Des équipements de badminton vendus en ligne et dans un magasin sur Strasbourg

Pour faire une activité physique, il est essentiel de posséder certains équipements. C'est le cas pour le badminton. Pour pouvoir exercer cette pratique, il...

Sac de frappe : lequel choisir ?

Le sac de frappe est un outil indispensable lorsqu’on pratique de la boxe. Il est donc normal que vous cherchiez à choisir le sac...

L’importance de porter de bons vêtements pour le running

Bien choisir vos vêtements de sport est primordial pour pratiquer confortablement votre activité, et c'est aussi le cas de disciplines telles que la course...

Faire du Kayak : les règles essentielles pour débuter !

Vous souhaitez aller en tourisme dans un pays étranger, mais vous n’avez pas encore le budget qu’il vous faut ? Pas de souci, vous pouvez...

À quels cours d’arts martiaux inscrire votre enfant ?

Basés sur la connaissance de son corps et le respect des autres, les arts martiaux sont une école de la vie. Adolescents timides comme...

4 critères importants pour choisir son kayak ou canoë pour la pêche !

La pêche en kayak connaît de plus en plus d’adeptes. Il s’agit d’une activité qui s’adresse essentiellement aux personnes souhaitant dépenser de l’énergie et...

A consulter sur le web :
Zebistro.com
fantasyleague