Le Jiu-Jitsu Brésilien, dérivés de techniques de ses ancêtres, le judo et le Ju-Jitsu, a longtemps été considéré comme une discipline réservée aux hommes....
Pour passer un week-end inoubliable entre amis ou des vacances magiques en famille, il est important de pratiquer des activités amusantes. Parmi elles, les...
Les haltères sont des accessoires intéressants lorsque l'on souhaite faire du sport sans se ruiner pour autant dans les équipements divers. En effet, ils...
Saviez-vous que faire des étirements, prendre une bonne douche ou utiliser un pistolet d’automassage après une escalade pourrait vous permettre de vous détendre ?...
Excepté quelques images de Tiger Woods sur Canal+, le golf reste une discipline inconnue pour vous. Mais, partout autour de vous, les golfeurs pratiquants...
Pour faire une activité physique, il est essentiel de posséder certains équipements. C'est le cas pour le badminton. Pour pouvoir exercer cette pratique, il...
Bien choisir vos vêtements de sport est primordial pour pratiquer confortablement votre activité, et c'est aussi le cas de disciplines telles que la course...
La pêche en kayak connaît de plus en plus d’adeptes. Il s’agit d’une activité qui s’adresse essentiellement aux personnes souhaitant dépenser de l’énergie et...
Pour un meilleur entrainement, diverses techniques existent. C’est dans cette optique qu’on entend de plus en plus parler de la « VMA ». Mais de quoi s’agit-il ? À...
Le jumping Jack est un exercice qui s’adapte facilement à tout programme d’entraînement physique. Que vous soyez débutants ou sportifs aguerris, vous pouvez parfaitement...
La pratique d'une activité physique, quelle qu'elle soit, nécessite l'utilisation d'équipements adaptés. À ce titre, les chaussettes doivent être considérées comme du matériel sportif,...
Mélange de planche à voile et de kitesurf, le Wing surf débarque sur les plages françaises. Pour les amateurs de sports nautiques, l’activité recèle...