Home Sports individuels

Sports individuels

Sac de frappe : lequel choisir ?

Le sac de frappe est un outil indispensable lorsqu’on pratique de la boxe. Il est donc normal que vous cherchiez à choisir le sac...

L’importance de porter de bons vêtements pour le running

Bien choisir vos vêtements de sport est primordial pour pratiquer confortablement votre activité, et c'est aussi le cas de disciplines telles que la course...

Faire du Kayak : les règles essentielles pour débuter !

Vous souhaitez aller en tourisme dans un pays étranger, mais vous n’avez pas encore le budget qu’il vous faut ? Pas de souci, vous pouvez...

À quels cours d’arts martiaux inscrire votre enfant ?

Basés sur la connaissance de son corps et le respect des autres, les arts martiaux sont une école de la vie. Adolescents timides comme...

4 critères importants pour choisir son kayak ou canoë pour la pêche !

La pêche en kayak connaît de plus en plus d’adeptes. Il s’agit d’une activité qui s’adresse essentiellement aux personnes souhaitant dépenser de l’énergie et...

Comment calculer sa VMA ?

Pour un meilleur entrainement, diverses techniques existent. C’est dans cette optique qu’on entend de plus en plus parler de la « VMA ». Mais de quoi s’agit-il ? À...

Jumping Jack: pourquoi cet exercice est en plein essor ?

Le jumping Jack est un exercice qui s’adapte facilement à tout programme d’entraînement physique. Que vous soyez débutants ou sportifs aguerris, vous pouvez parfaitement...

Nos pistes pour vous aider à progresser au tennis

Vous souhaitez progresser au tennis ? Que vous soyez motivé par la soif de la gagne, ou simplement par l'envie de prendre davantage de...

Comment bien se préparer physiquement pour le VTT ?

À l'instar de nombreux sports, le VTT est une discipline qui requiert aussi bien des qualités techniques que physiques. Quand on le pratique, il...

Quels clubs de golf pour débuter ?

Franchir les portes d’un golf et taper ses premières balles sur le green vous exposent à un grand danger : tomber amoureux de ce sport....

Quel équipement pour aller faire du running ?

Courir est le sport le plus naturel du Monde. Comme l’a écrit Christopher McDougall, nous sommes « nés pour courir ». Cela ne signifie pas pour...

Pourquoi choisir des chaussettes techniques pour le sport ?

La pratique d'une activité physique, quelle qu'elle soit, nécessite l'utilisation d'équipements adaptés. À ce titre, les chaussettes doivent être considérées comme du matériel sportif,...

Pourquoi le poker est considéré comme un sport ?

En France, seuls les sites de poker et paris avec un agrément Arjel sont légaux. Le casino en ligne reste interdit. Aux débuts des années...

Nouveautés VTT 2019

Amateur de VTT ou sportif confirmé dans cette discipline, vous cherchez à investir dans un VTT de qualité cette année ? Un important choix...

Essayer le Wing Surf : pourquoi vous devez absolument le faire !

Mélange de planche à voile et de kitesurf, le Wing surf débarque sur les plages françaises. Pour les amateurs de sports nautiques, l’activité recèle...

Comment apprendre le kitesurf ?

Le kitesurf est un sport nautique éolien qui utilise un cerf-volant et une planche pour se propulser sur l'eau. Malgré son nom, il n’est...

Natation : comment choisir le bon maillot parmi les nouveautés proposées sur le marché ?

Le maillot de bain, le bonnet et les lunettes constituent les équipements obligatoires que vous devez porter pour pratiquer la natation. Si trouver des...

Canoé kayak en famille : pourquoi l’essayer durant les vacances ?

Le canoé kayak est un véritable sport. À bord d’un canoé ou d’un kayak (les deux embarcations ne sont pas identiques), le pratiquant se...

Pourquoi la pêche à la mouche peut devenir votre futur sport préféré ?

Vous êtes à la recherche d'une nouvelle activité de fin de semaine qui combine la forme physique, la stratégie et la pleine conscience avec...

À quel âge on peut commencer l’équitation ?

À quel âge commencer l'équitation? Quelles sont les qualités physiques et psychologiques pour faire du cheval ? Et ses bienfaits pour l'enfant ? Fascinés par...

Quelle taille de casque de vélo choisir ?

Peu de gens choisiraient de conduire dans une voiture sans ceinture de sécurité. Alors pourquoi monter sur un vélo sans casque? Les casques ont...

Comment choisir une aile de kitesurf d’occasion ?

Naviguer sur la vague de la mer nécessite absolument une voile. La voile parfaite n’existe pas certes, mais bien faire son choix d’aile de...

Combien de temps faut-il pour être bon en ski ?

C'est une question souvent posée par tous ceux qui veulent essayer le ski ; combien de temps faut-il pour être bon en ski ?...

Surf : 3 bonnes raisons de s’adonner à cette activité

Tom Curren, Mick Fanning, Kelly Slater… les stars du surf ont toujours fait rêver. Par leurs exploits, leur allure, leur tempérament, et leur joie...

Pêche au Lac du Bourget : retour d’expérience de Luc

Luc est un pêcheur passionné d’une trentaine d’années. En vacances en Savoie, il a pu pêcher au célèbre lac savoyard, le lac du Bourget....

Zoom sur le JiuJitsu Brésilien No-Gi

Le JiuJitsu Brésilien (ou JJB) est un art martial venu tout droit de Copacabana. Il est dérivé du Jiujitsu japonais et a été créé...

Comment choisir ses boots de snowboard ?

La saison ouvrira en décembre prochain et il est temps de préparer ses équipements. Les boots de snowboard sont essentielles, ils permettent de mieux...

A consulter sur le web :
Zebistro.com
fantasyleague